2026 er godt i gang i Københavns Roklub med bla. førstehjælpskurser, medaljehøst ved DM i ergometer, veloverstået generalforsamling, klargøring af både samt planlægning af 2026-sæsonens regattaer og ro-langture. Selvom bådene er på land, fortsætter vinterens hyggelige, daglige fællestræninger og fællesskab, mens vi venter på, at sommersæsonen begynder d. 30. marts, så vi kan komme på vandet igen. Vinteren er den perfekte tid til at styrke formen og fællesskabet, og udover fortsat træning i ergometrene, på yogamåtterne og i styrketræningssalen, byder resten af vintersæsonens kalender bla. på: 👇

➡️ Årets vinterkaniner er netop begyndt – tag godt imod dem. KR's roskole for nye fortsætter med 4 forårs- og sommerhold, og der er stadig få pladser tilbage.

➡️”Vasaløbet” á la KR for Motion+ og Masters-roere & M+roere d. 1. marts med svenske kanelsnurrer, blåbærssuppe. Og selvfølgelig ergometertræning. Tilmelding på Rokort

➡️GKR (KR’s støtteforening) generalforsamling d. 5. marts. Tilmelding på Rokort. GKR’s arraaktiviteter som fx rundvisninger, foredrag og den traditionsrige kegleaften - og byd endelig ind med forslag til aktiviteter. Læs mere om GKR her (s. 64)

➡️ Førstehjælpskurser med fokus på Søsport d. 7. og 8. marts. Lær mere om bla. hypotermi, hjertemassage og stabilt sideleje. Tilmelding på Rokort.

➡️ Fælles husarbejdsdag d. 14. marts, inkl. fællesfrokost. Tilmelding på Rokort

➡️ Fælles bådklargøringsdag lørdag d. 21. marts mhp. den sidste finpudsning af bådparken efter vinterens hi og vedligeholdelsesarbejde. Tilmelding kommer på Rokort

➡️ Test af KR's redningsveste. 50+-gruppens årlige gennemgang af vores sikkerhedsudstyr d. 

➡️ Vil du på ro-langtur eller ro kaproning - link til SPP, DFfRs regattaplan Eller planlæg din egen ro-langtur med DFfRs udstationerede både her, til KR’s sommerhus ved Isefjorden her (ps. behøver ikke at være langtursstyrmand for at arrangere en langtur, blot du har langtursstyrmand/-mænd med på turen). Er du mere til kaproning, så . Eller 2026-sæsonens regatter her og SSP-turnering her. Tip:tilmeld dig DFfR’s nyhedsbrev i 

➡️ Vil du udvide din rokompetencer i 2026? fx være instruktør for nye, være havne- eller – Tag fat i en af KR’s rochefer og høre mere om mulighederne

➡️ Den ugentlig fællesspisning fortsætter som vanligt hver torsdag kl. 20.00. Tilmelding på Rokort (dagen før inden kl. 12.00)

➡️ Madpakke 50+ (den sidste onsdag i hver måned)

➡️ Standerhejsning søndag d. 29. marts. Rokort opdateres, når tilmeldingen åbner

➡️ Sommersæsonen begynder mandag d. 30. marts😎– genopfrisk KR’s sikkerhedsreglement her og daglige rofarvand her: Det nye Havneeglemenent fra 2025 her ☀️

Kig forbi og vær med til fællestræning og i fælleskabet.

Vi ses - i varmen - i klubben 🚩🚣‍♀️

📸 bådrep, KR i vintertøj, førstehjælpskursus, GF